2013年11月1日(金)

タイトル：上市町地域包括センター「介護予防教室」

平成25年11月1日（金）カミール2階イベント広場にて「介護予防教室」が開催されました。

毎月第一金曜日10：00～11：30に開催されています。

今日は”足腰しっかり貯筋体操”→「椅子に腰かけて自宅でも行いましょう」でした。

軽快なインストラクターの掛け声に合わせて楽しく身体を動かしました。 …

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